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花粉,自由基,能力,作用,功能
提問: 花粉對皮膚好么? 問題補充: 花粉對皮膚好不好呢?應該怎么食用呢?會不會有副作用啊?謝謝 不好意思^-^ 我還是不知道怎么食用,是泡水還是直接吃呢? 医师解答: 一、 花粉能夠防衰老,有較好的美容作用:花粉屬營養性的美容化妝品,花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能滋潤營養肌膚,恢復皮膚的彈性和光潔。所以吃花粉對皮膚好。

花粉中的活性蛋白酶含量高達94種,可促進皮膚營養吸收,使皮膚細胞更新加快,并舒展和清除皺紋,使人容顏嬌美紅潤光澤,青春永駐.純花粉能調節內分泌代謝,促進血液循環,改善體質和免疫功能,除青春痘。
 花粉美容的重要作用已經被人們所共識。內服或外用天然花粉,可促進皮膚的新陳代謝,改善營養狀況,增強皮膚的活力和對外界不良環境的抵抗力。使肌膚柔軟、細膩、潔白、鮮潤,并可清除各種褐斑,減少皺紋,使干燥破裂的皮膚增加彈性。

  花粉對美容具有如此大的作用,是因為花粉中含有豐富的蛋白質、多種氨基酸、胡蘿卜素(在體內轉變為維生素A)、維生素E、維生素C、微量元素硒、核酸等護膚成份,此外,服用花粉還可使體內SOD(超氧化歧化酶)含量增加。

  皮膚皺紋和老年斑等是影響美容的主要原因。老年斑、皺紋的產生是體內產生過多的活性氧自由基作用的結果。自由基作用于脂質發生過氧化反應,氧化終產物丙醛與蛋白質等生命大分子的交聯聚含形成脂褐素,由于它不溶于水,不易排除而在細胞內大量堆積。脂褐色在皮膚細胞的堆積即形成老年斑。自由基促進膠原蛋白的交聯聚合,會使膠原蛋白的溶解性下降,彈性降低及水合能力減弱,導致皮膚失去張力;自由基還能直接或間接作用于多糖基質(主要是透明質酸)引起解聚而導致皮膚保水能力下降;自由基還能引起彈性纖維的降解使皮膚失去彈性和柔軟性。膠的蛋白質、透明質酸和彈性纖維是真皮的三種主要成分,它們的變化是皮膚出現皺紋的結構基礎。VB、BC、β——胡蘿素、微量元素硒、SOD等能消除機體代謝過程中所產生的過量自由基。因此,可延緩皮膚衰老和脂褐素沉淀的出現。

  黃褐斑是由內分泌失調而引起的皮膚色素沉著。不少疾病都可出現這種斑,一般以妊娠期婦女為多見。它的產生說明人體內激素水平在變化。花粉通過調節神經系統的平衡來調節內分泌失調。

  皮膚保持濕潤是皮膚滋潤的前提。氨基酸是皮膚角質層中天然潤濕因子的成分,可使老化和硬化的皮膚恢復水合性。防止角質層水分損失。保持皮膚的滋潤和健康。VA能維持上皮細胞分泌粘液的生理功能,使皮膚保持濕潤性與柔軟性。如果缺乏VA,將導致皮膚粗糙、干燥的角質化。

  皮膚細胞的健康狀態主要依賴皮膚細胞內在的新陳代謝平衡轉化和較強的抵御外界傷害和及時修復的能力。核酸能促進細胞再生,新老細胞的交替,才使皮膚充滿活力。皮膚細胞膜是細胞的表面屏障,起保護層的作用,也是細胞內外環境進行物資交換的通道。生物膜最易受自由基的攻擊而損傷。當膜的完整性受到破壞時,細胞將出現功能紊亂。磷脂因可重新修復被自由基損傷的皮膚細胞膜,使膜的生理功能得以正常發揮,從而增強皮膚抵抗能力和排除代謝廢物的能力。此外,磷脂具有乳化性,可降低血液的粘度,促進血液循環。VE有擴張毛細血管的作用,也可改善血液循環,從而可改善血液的供氧循環,延長紅細胞生存時間并增強造血功能。皮膚細胞抵抗能力、排除代謝廢物能力和血液循環的增強,有利于黑色素的排泄,防止在細胞內堆積沉著形成褐斑,也有利皮膚健康紅潤、充滿活力。

花粉是當今世界公認的天然美容佳品 。
 駐顏美容:一般的美容用品,化妝品只能治表,而服用花粉能調節人體內分泌,平衡人體機能,由體內直達肌膚從根本上激活表皮細胞,增強,皮膚新陳代謝,消除或減輕色斑、皺紋,防止皮膚衰老、粗糙、使皮膚柔滑細嫩,富有光澤和彈性。我國唐代的武則天、清代的慈禧太后都選用花粉來調理美容。百分之九十的國外名模都用花粉美容。目前市場上的“前列康片”、“靚靚養顏王”等食品、藥品、化妝品都是以蜂花粉為原料。

  在羅馬尼亞、玻利維亞,也有因生活習慣喜食花粉而獲長壽的民族;在日本,有不少常年食用花粉者,年過70仍然精力充沛。

  據衛生部編輯出版的《中華本草》記載:花粉含有豐富的遺傳物質,天天食用可以快速消除疲勞、消除便秘、消除四肢酸痛、恢復體力,并能消除粉刺、營養肌膚、美容養顏,對糖尿病、心腦血管疾病、腫瘤、前列腺炎有輔助治療作用1、增強人體綜合免疫功能:花粉多糖能激活巨噬細胞的吞噬活動,提高人體抗病能力。國家體委科研組曾對花粉提升運動員能力進行研究,每天食花粉15克,連續食用三個月,證實花粉可明顯提高心臟工作能力、增強耐力和骨骼肌的力量,運動后心跳增加數比食花粉前明顯減少,這些效果對一個運動員是非常重要的,因此常被推薦為運動員長期服食的營養補給品。國家體委正式將花粉定為我國運動員的保健食品。

  2、防衰老、美容作用:花粉屬營養性的美容化妝品,花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能滋潤營養肌膚,恢復皮膚的彈性和光潔。花粉中的肌醇可使白發變黑,脫發漸生,保持頭發烏黑亮麗。根據試驗,食用花粉的老鼠可明顯增加老年鼠內紅血球中ATP的含量,中老年鼠食用花粉后心肌自由基減少,而肝、肺組織中超氧化物歧化X(SOD)明顯增加一倍,肺部尤其顯著,肌肉及大腦皮層的脂褐質(老年色素)也明顯的減少,另花粉也可使家蠅的自由基化學發光強度減少,SOD的活性顯著增強,此提示花粉抗衰老是有效的。

  3、防治腦心血管疾病:花粉中的黃酮類化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉積,從而起軟化血管和降血脂的作用。

  4、防治前列腺疾病:花粉是前列腺炎的克星,以油菜花粉、蕎麥花粉效果最佳。我國治前列腺疾病的有效藥物-前列康就是以花粉為原料的。以人為誘發的前列腺增生小鼠,連續給予30天的花粉提取物,發現對腺體增生有顯著抑制效果,日本也報道用花粉治療慢性前列腺炎,前列腺肥大,其治愈率達80%,在短時間內,即可痊愈。

  5、減肥:服用花粉可以吸收足夠的營養,造成飽食感。同時,花粉中的卵磷脂可燃燒過剩的脂肪,達到減肥的目的。

  6、調節腸胃功能:花粉有許多殺菌成份,能殺滅大腸桿菌等,并能防治便秘。花粉能使腸道蠕動增加及增加回、結腸之張力而促進排便。花粉對胃口不佳、消化吸收能力差、消瘦病人、慢性胃炎、胃潰瘍等胃腸功能紊亂者有明顯改善效果,在食用一段時間后,可增加食欲、促進吸收,增強消化系統功能,使精神好轉,體重增加,此可能與花粉含有抗菌物質、多種維生素及X類等生物活性物質,有改善及修復消化道的功能有關。

  7、保肝護肝:花粉中的黃酮類化合物同樣可防止脂肪在肝上的沉積。

  8、調節神經系統,促進睡眠。

  9、輔助治療其他疾病:花粉對貧血、糖尿病、改善記憶力、更年期障礙等有較好效果

二、花粉副作用:對花粉有過敏反應的人慎用。
三、按說明書來服用花粉。
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