肥胖,胖了,身高,正常,注意
提問: 我的女兒13歲,身高156厘米,102斤,算胖嗎?標準體重是多少? 問題補充: 医师解答: 偏胖了。
體重指數 = 體重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2
正常體重 : 體重指數 = 18 - 25
超重 : 體重指數 = 25 - 30
輕度肥胖 : 體重指數 > 30
中度肥胖 : 體重指數 > 35
重度肥胖 : 體重指數 > 40
你女兒體重指數有51/1.56=32.69.屬于輕度肥胖。


標準體重法

標準體重 = 年齡 x 2 + 8 ( 7 - 16 歲 )
輕度肥胖 : 超過標準體重 20% - 30 %
 
中度肥胖 : 超過標準體重 40% - 50 %
重度肥胖 : 超過標準體重 50% 以上
你女兒 這個年齡標準體重是13*2+8=34KG,超過17KG,屬于輕度肥胖了。

建議注意減肥了。
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